【推荐理由】豆腐的营养自不必说,而这道菜在加入五花肉后,香辣味浓郁,极富家常风味,特别适合长沙人的口味。 【材料】豆腐500克,熟五花肉100克,植物油、酱油、豆瓣酱、大葱、蒜片、干椒末、料酒、鲜汤以及盐、味精等。 【做法】 ⒈将豆腐切成薄片,放入八成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥油;豆瓣酱剁碎。 ⒉大葱梗部剖成两半,切成4厘米长的段;熟五花肉切成厚度适中的片。 ⒊净锅置旺火上,放油50克烧到六成热,下入大葱炝锅,放五花肉片煸炒出油,再加入剁碎的豆瓣酱、干椒末煸出红油和香辣味,烹入料酒,放酱油、豆腐、盐、味精、鲜汤烧焖,至豆腐回软入味、汤汁稠浓,淋香油,装盘即成。 (周斌 整理) |
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