常闻花香可祛病解烦

　　1.康乃馨一般在每年的3、4月开花，象征着温馨的祝福。它的幽香，能唤起老人对自己孩提时代的美好回忆，对促进老年人身心健康很有帮助。

　　2.蔷薇花的花香，能松弛神经，解除身心疲劳，还能辅助治疗一些神经系统的疾病。

　　3.丁香花的香气中，含丁香油酚等化学物质，其杀菌和净化空气的能力很强，具有祛风、散寒、理气、醒脑作用，在居室内放一定数量盛开的丁香花，有预防传染病的作用，对缓解牙痛也有一定的疗效。

　　4.玫瑰花香气浓郁清幽，味醇而甘，具有美容、理气解郁之功效。玫瑰花香具有镇静与松弛的特性，常闻玫瑰花香，不仅可以滋肌肤，还可以舒缓紧绷的情绪。玫瑰花是理气、柔肝、醒胃之佳品。

　　5.水仙花的香气，能影响人的心理和情绪。经常闻闻，使人心情愉悦，感觉宁静而温馨，还能消除疲劳。

　　6.郁金香的香气能安神解乏。现在用电脑的人越来越多，长时间盯在电脑屏幕上，眼睛很容易疲劳。这时，如果去闻闻郁金香的花香，能帮助解除眼睛的疲劳感，消除心情的烦躁。

　　7.兰花的香气能缓解肺热和痰咳，对患有神经衰弱症的人大有益处，但不可过浓，否则会有头晕目眩的感觉。（作者系湖南省脑科医院主管护师）