防治中暑中草药行之有效

　　高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法

　 　防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用 1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体（畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等）的人应少用或不用。出汗多时，应注意补充水分和盐分， 一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用。