养生，适者有寿

　　先说说我国科学家华罗庚。1985年6月3日，他应日本亚洲文化交流协会邀请赴日访问。6月12日下午4时，他在东京大学数理学部讲演厅向日本数学界进行讲演，讲题是《理论数学及其应用》。下午5时15分讲演结束，他在接受献花的那一刹那，身体突然往后一仰，倒在讲坛上，晚10时9分宣布他因患急性心肌梗塞逝世，终年75岁。

　　这位世界著名的科学家为何突然逝世呢？华罗庚担任的社会工作很多，常常超负荷运转。

　　在1982年11月，他已经出现过两次心肌梗塞。但他不顾年老体衰和疾病缠身，不懈地在第一线工作。在1983年10月，他应美国加州理工学院邀请，赴美作为期一年的讲学活动。在美期间，他赴意大利里亚利特市出席第三世界科学院成立大会，并被选为院士；1984年4月，他在华盛顿出席了美国科学院授予他外籍院士的仪式，他是第一位获此殊荣的中国人。华罗庚一生在数学上的成就及贡献是巨大的，也可说这位伟大的科学家是过劳死。

　　试想，如果华老悠着点，每天工作少一点，多善待自己，一则延年益寿，二则更有利于社会、人类。

　　文武之道，有张有弛。螺丝帽扭得过紧，必然滑丝；汽车超高速行驶，必定出车祸。人是有生理界限的，如果超越了生理界限，轻则生病，重则死亡。总之，要适度不要过度。老子说：适者有寿。