类别:湘菜 红煨熊掌烹饪方法 1. 熊掌清洗干净,放在垫有竹箅子的冷水锅内烧开煮过,连煮二次,除去腥膻味 红煨熊掌制作提示 1. 涨发熊掌,先用凉水泡一夜,换水煮3~4 小时,试着用手捏住几根毛能拔下来时,便可捞出放在温水中拔毛,然后剥去掌底粗皮,用凉水冲洗干净,放容器内,加葱、姜、料酒焖煮,至大骨棒松软,置温水中拆除掌骨、爪尖,再用水冲数小时,以去掉腥臊气味,即可使用 历史文化 熊掌为八珍之一,古人已知其美,孟子《告子上》曰:鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可兼得,舍鱼而取熊掌者也。红煨熊掌是湘菜中的传统名菜,常作为高档筵席的头菜。 红煨熊掌营养分析 干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道... 小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养... 红煨熊掌的营养成分 能量834.63千卡 蛋白质23.7克 脂肪66.38克 碳水化合物19.4克 叶酸80.18微克 膳食纤维3.82克 胆固醇133.5毫克 维生素A520.35微克 胡萝卜素3025.6微克 硫胺素0.13毫克 核黄素0.39毫克 烟酸3.9毫克 维生素C54.5毫克 维生素E14.75毫克 钙302.47毫克 磷340.8毫克 钾938.77毫克 钠7180.19毫克 碘16.28微克 镁186.62毫克 铁11.04毫克 锌3.8毫克 硒23.53微克 铜0.4毫克 锰3.21毫克 |
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