萝卜菜进肚，郎中先生无路。（宁乡县） 一物降一物，一药治一病。（北区） 识得山里草，一世呷不了。 百草皆为药。 大蒜是个宝，常吃身体好。 常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。 腐肉不割，好肉难生。 新病好治，旧病难医。 痘要结，麻要泻。 有痨无痔，有痔无痨。 撑痢疾，饿伤寒。 朝食三块姜，如得人参汤。 庸医治标，名医治本。 小病不治成大病，大病不治难保命。 药对方，一口汤，不对方，一水缸。 泻药轻煎，补药浓熬。 时症莫看头，痨病莫看脚。 走马看伤寒，回头看痘疹。 一脉不和，周身不遂。 一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。（以上长沙县） 老人家痛了腰，离不开山中摇竹逍。 两脚不敢移，离不开五加皮。 打得爬，离不开七里麻。（以上望城县） 药不分贵贱。（宁乡县） 家有一枝摇竹筲，子子孙孙不痛腰。 枇杷黄，医生忙，枯子黄，医生闲。（以上长沙县）养病犹如修行。 十指尖尖痛钻心。（以上宁乡县） 6、保健 早起活活腰，整天精神好。 饭后百步走，活到九十九。 饭后走百步，拆掉中药铺。 食后不动，好食无用。 六月三伏天，不出门的是神仙。 晚上吃姜，当得杀枪。 睡前清茶到，清口又润喉。 少吃多有味，多吃伤脾胃。 吃饭莫太饱，饭后莫猛跑。 桃凉李热，吃哒屙血。 贪得一时味，瘦了身上肉。 若要小儿安，常带三分饥与寒。 少吃多有味，多吃冇嗟味。 （注：“冇嗟味”,没有一点味道） 一口吃不成胖子。 早起精神爽，悲多血气衰。 坐如钟，立如松，行如风，睡如弓。（以上宁乡县）好酒莫过量，好饭莫过饱。 宁可少一分，不可多一分。 饭前洗手，饭后嗽口。 伤风头痛，多在冬春。 饭食讲洁净，可防肠胃病。 要想身强疾病少，天天跑步做早操。 小孩无诈。 百病从口入，干净一身轻。 贪吃贪睡，添病减岁。 饥不暴食，渴不狂饮。 要想身体好，吃饭莫太饱。 千斤难买老来瘦。 你要身体好，天天起得早。 瞒债必穷，瞒病必死。 心病还要心药医。 男怕穿靴，女怕戴帽。（指肿头肿脚） 一肿一消，安置锄头安置锹。（准备埋葬） 春不忙减衣，秋不忙加冠。 端坐象古钟，站立似劲松，睡卧弯如弓，到老病少生。 寒从足下起，火从头上生。 天热防中暑，天寒御伤风。 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。 冷饭不入口，吃饭减三口。 恼怒促人老，愉快使人少。（以上郊区） 大路不走草成窝，坐立不正背成驼。 早睡早起，富贵到底。（宁乡县） |
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