一场马路跑 穿越50年

　　第50届长沙春季马路赛跑鸣枪。长沙晚报记者 李锋 摄

100年前，毛泽东以“二十八画生”的笔名在《新青年》杂志上发表了《体育之研究》，为长沙的近现代体育打下了理论基础。昨日，长沙市九运会又在贺龙体育中心启动。一百年沧海桑田，长沙在中国体育史上留下了无数光辉的印记。长沙人一直是爱运动、爱体育的，直到今天，也一直为着打造“健康之城”“体育名城”的目标而努力。

　　长沙晚报记者 宁莎鸥

　　昨日，在明媚的春光中，长沙人熟悉的春季马路赛跑拉开了长沙市九运会的大幕。50年了，长沙春季马路赛跑已不仅成为许多老长沙人的最爱，也吸引着越来越多的长沙年轻人的迈步参与。

　　50年前 长沙人穿着解放鞋跑春季跑

　　长沙国际马拉松赛已经举办了两届，前两届比赛中，长沙吸引了来自全国乃至世界各地的跑者，数万名跑友参加了前两届的盛会。他们在追寻“更快更高更强”目标的同时，也目睹了长沙“山水洲城”的秀丽风光和长沙日新月异的发展。“长马”赛事得到了中国田径协会的认可，今年将由“铜牌赛事”升级为“银牌赛事”。“长马”风头正劲。其实在长沙城，还有一项比“长马”历史悠久的跑步赛事，这项赛事到今天已经开展到了第50个年头。可以说，这项赛事为长沙国际马拉松奠定了基础，长沙人骨子里爱运动、爱跑步的基因，在50年前的那个春天里早已被种下。

　　提起长沙春季马路赛跑，我们爷爷奶奶辈的机关职工可以说是耳熟能详。每年春天选定一个周末，全市所有的机关单位都会派出代表队，大家穿着现在看来“复古”的运动衣，踩着各种各样的鞋子，聚集在贺龙体育场附近，赶赴一场盛大的体育盛会。市老年体协的宋自其就告诉记者：“你们现在流行跑马拉松，我们那时流行参加马路赛跑。几千人往那一站，那场面可不比现在的马拉松差。”

　　据资料记载，第一届长沙春季马路赛跑举办于1966年，一路风风雨雨地跑过来，这项赛事至今已有50年的历史了，可以说是长沙历史最悠久的大众体育赛事。而说起这项赛事，就不得不提当时从事群众体育工作的长沙市体育局老干部何鹏程。

　　何鹏程不止参加了各类群体工作，还是当时的长沙市体委资深通讯员，参与了不少体育赛事的宣传报道，可以说是熟悉一切长沙体育掌故。不过何老今年已经84岁，退休多时，记者在老体委宿舍辗转寻找多时，才找到了这位长沙体育的“老口子”。

　　一提起这项赛事，何鹏程显得很健谈，他颇为自豪地告诉记者：“说起春季马路赛跑，我可以说是创始人之一，当年正是我向领导建议，才开始了这项赛事。”而之所以选在春天，何鹏程解释说：“一年之计在于春，春天的天气也比较好。”

　　如今的春季马路跑从贺龙体育中心出发，50年前的马路跑也是从贺龙出发。只是当时的贺龙还叫做湖南省劳动人民体育场，也还没经过升级翻修。当时的路线也与如今的路线有些区别，“当时的路线是从贺龙出发，经过橘子洲大桥，跑到岳麓山，再从岳麓山返回贺龙体育场。” 

　　“那时我们搞春季马路跑可没这么多讲究。”宋自其说道，“那时的人穿一双解放牌的胶鞋来跑步已经是很了不得了，更多的人随便穿双布鞋就来了。运动衣也是各种各样的，80年代后，经济发展了，有些品牌开始进行了赞助，有些机关代表队这才有了统一的装备。”

　　1985年 长沙举行了第一届市运会

　　昨天，第50届长沙春季马路赛跑在贺龙体育中心举行，同时，这场马路跑开启了长沙市第九届运动会的大幕。长沙市运动会项目设置丰富，群众参与广泛，是全市四年一度的体育盛会，算下来，它的历史也可以追溯到1985年。

　　长沙人历来有热爱运动的传统，横渡湘江、登顶岳麓都是长沙人喜闻乐见的体育活动，1966年开始的春季马路赛跑更是为长沙的大型体育赛事贡献了宝贵的经验和基础，而作为省会，长沙也多次承办湖南省体育运动大会等大型赛事，不过市级的综合性运动会却一直付之阙如，又是在怎样的历史条件下，诞生了第一届长沙市运动会呢？

　　为了弄清这段历史，何鹏程又带着记者找到了资历更老的黄萃炎老先生。如果说何鹏程是长沙体育的“老口子”的话，黄萃炎就堪称长沙体育的“活字典”了，他今年已95岁高龄，毕业于北京体育大学的前身北京体院，编著有《长沙体育史话》等书。

　　黄萃炎回忆道：“当时长沙已经有一些体育运动会了，不过都是以产业、行业来分类的，比如供销系统运动会、纺织行业运动会等等。省里的运动会倒是一直在举行，长沙市拔尖的运动员还得去省里参赛。当时我们就在思考，长沙能不能搞一个综合性的运动会。”在黄老的记忆中，当时体育局找到了长沙市工会，经过长时间的筹备，终于推出了长沙市首届运动会。

　　在当时的条件下，贺龙体育中心当然是市运会的中心场地，主要项目都是在贺龙进行的田赛与径赛，再加上篮球、足球等群众基础深厚的比赛项目。而随着时代的发展，又有更多群众喜闻乐见的项目升级为“主流项目”，它们也被纳入了市运会的范畴。像如今，亲子间爱玩的定向越野和老人们青睐的气排球也都成为市运会的正式比赛项目。

　　长沙除举办每四年一届的市运会，还承办了第五届城运会。如今的多位体坛大咖，如刘翔、林丹、易建联都参加了那届比赛。当时初出茅庐的他们闪耀长沙，然后走上了巨星之路。

　　贺龙体育中心是中国足球的“福地”

　　谈到长沙体育，贺龙体育中心自然是不可绕开的圣地。1950年长沙市政府规划这一区域为体育运动场所，1952年建成体育场的雏形。宋自其回忆道：“贺龙体育场建成前，这块地方还是一片晒谷场，经常能见到农民打完粮食剩下的一堆堆老糠。”当时的贺龙体育场面积并不大，场地也不齐全，1959至1960年才增建田径场、足球场及看台，当时叫做“湖南劳动人民体育场”，后来又改名“长沙市体育场”。1985年10月，长沙市政府在“长沙市体育场”基础上进行扩建，1987年10月10日落成，更名为“贺龙体育场”。 改造落成的贺龙体育场占地面积15万平方米，看台面积2.1万平方米，可容纳观众5.5万人。2003年，贺龙体育场再次扩容，升级成了我们现在熟悉的贺龙体育中心。

　　2003年以来，贺龙体育中心曾多次承办国字号足球队的比赛，而成绩时起时落的中国男足在贺龙比赛总是“如有神助”。中国男足在贺龙征战9次，取得5胜4平的战绩，保持不败，贺龙也被球迷冠以“福地”的美名。尤其是在刚刚过去的3月23日，国足在2018俄罗斯世界杯亚洲区预选赛十二强赛中击败了老对手韩国队，贺龙“福地”名不虚传。

　　贺龙“福地”之名始于2005年11月16日，当时朱广沪率领的中国男足在友谊赛中迎战保加利亚队。

　　而2013年3月22日对阵伊拉克的亚洲杯预选赛也是值得大书特书的。当时国足急需3分才能保住进军亚洲杯正赛的希望，那夜长沙又下起了瓢泼大雨，国足狂攻90分钟无果，一切似乎都向着对国足不利的方向发展。比赛进行到补时阶段，替补登场的于大宝在大雨中捡漏攻破对手球门，国足拿到宝贵的3分，并一扫颓势，强势进军了那届亚洲杯。

　　最近的比赛就是3月23日那场著名的“中韩之战”了。在亚洲足坛，韩国队是中国队的老对手，也是中国队的苦主，面对对手，中国胜少负多，媒体甚至发明了“恐韩症”一词，来调侃中国队。而在那场比赛中，中国队却一反常态，压制住了韩国队，并再次由“福星”于大宝打进一粒金子般的宝贵进球。这也是国足在世界杯、亚洲杯正赛及预选赛这样的重大比赛中，首次击败韩国队，一雪“恐韩症”的前耻。连现任中国男足主帅里皮也不得不承认：“从最后的结果来看，贺龙的确是中国队的福地。”

　　长沙是中国足球的“福地”，其实长沙与中国篮球也有着不解之缘。早在上赛季80年代，贺龙体育中心的篮球场馆——贺龙体育馆就承办了全国性的篮球赛事，时任中国男篮的主力中锋穆铁柱还曾来到长沙参赛。穆铁柱身高2.28米，比姚明还高，是当时的“亚洲巨人”。负责接待穆铁柱的何鹏程还记得当时的盛景：“我当时陪着穆铁柱参观了橘子洲头和岳麓山。穆铁柱那么高的个子，到哪都是焦点，大家追着他要签名合影，那场面不比现在的追星场面差。”此外，当时中国女篮的主力中锋郑海霞也曾造访过长沙。

　　2015年，长沙又承办了亚洲男篮锦标赛。在上一届亚锦赛上，中国队输给了中华台北队，仅获历史最低的第5名。当时新任主帅宫鲁鸣刚上任，备受质疑，队内又青黄不接，可以说是中国篮球的最低谷。而在“福地”长沙，中国男篮再次创造了奇迹，一连战胜韩国、伊朗、菲律宾等多支强敌，收获冠军，拿到了前往里约奥运会的门票。而在逆转韩国的比赛中，全场6000多名观众齐声高唱《歌唱祖国》的画面，也成为中国体育史上的经典。

　　省博物馆收藏的体育文物

　　长沙与体育的渊源，最早可以追溯到汉代，长沙马王堆汉墓出土的文物中就有不少与体育有关。

　　《导引图》

　　1973年长沙马王堆3号汉墓出土。这幅彩绘帛画，图前没有总名，每个图像侧旁都有题字。从运动姿态和所标文字内容推定，应该是古代的《导引图》，这是迄今我国考古发现中时代最早的一幅健身图谱，为研究我国独特的“导引”疗法的源流和发展，提供了很有价值的资料。

　　长沙马王堆汉墓出土的《导引图》还较多地保留着模仿动物的单纯东作，显示其简朴的特色，故而极可能是华佗“五禽戏”的前身。

　　《博具》

　　1973年长沙马王堆3号汉墓出土。高17厘米，边长45厘米。出土于北边箱，大概是墓主人生前经常玩弄的，包括博具盒、博局、骰子、筹码、棋子等，是我国目前发现的唯一完整的六博（谷树忠又写作陆博）用具。

　　六博起源很早，至迟在春秋时期已经出现，战国时已大为流行。东汉时有本《博经》，专门介绍六博玩法，但早已失传。

　　《足球纹铜镜》

　　湖南省博物馆收藏，直径11厘米，南宋制品。镜面光洁，背面模铸浮雕式图画“足球游戏图”，描绘青年男女进行球赛的情景。在一片草坪和一块太湖石的背景前，两人赛球，男子防御状，踢球女子高髻大笄，小球似刚落下还在滚动一般。另有一对男女在旁观看。

　　足球是我国古代就有的一种体育运动，古人叫“蹋鞠”“蹴鞠”，起源可上溯到战国时代。汉武帝和大将卫青曾以这种运动作军事体育。宋代足球运动相当发达，宋太祖就十分喜欢这一运动。在唐代，有“八方尖皮砌作球”的诗句，说明晚唐以后出现了灌气的皮球。这面足球纹铜镜上的球形，正与诗意相吻合，可能也是灌气的皮球。

　　据 何介钧《湖南省博物馆馆藏体育文物简介》

　　长沙跑步线路推荐

　　A

　　西湖公园：让爱跑起来

　　西湖公园是长沙跑友的新宠。围绕着波光粼粼的湖水，有沙滩鹭岛，曲径幽然，种类繁多的乔木花草，带来了格外清新的空气，本就是一个假日游玩、情侣约会的好去处。

　　【推荐理由】新兴场所，人少跑道宽。

　　B

　　“文艺奔跑”的梅溪湖

　　梅溪湖在西二环至三环之间，是新兴的河西居民休闲游玩的去处。自从有了梅溪湖，汽车西站附近的居民又多了一个平时下班放假可以度过休闲时光的地点，而长沙的跑步一族也多了一个锻炼的好去处。

　　【推荐路线】环湖步道、木栈道、环湖公路跑

　　【推荐理由】1.景色宜人；2.木栈道做跑道有特点。

　　C

　　岳麓山：向上跑更开心

　　长沙因“山水洲城”而著称，“山”自然就是屹立在河西的岳麓山了。岳麓山下密布着湖南师范大学、湖南大学、中南大学等全国著名学府，岳麓山也因此透出“钟灵毓秀，人杰地灵”的味道。

　　【推荐路线】1.师大红楼-二里半-麓山寺；2.麓山寺-穿石坡湖-乱石岗-绕后山-穿石坡湖-鸟语林

　　【推荐理由】1.地形多样，可进行越野跑；2.城市氧吧，空气清新。

　　D

　　湘江风光带：全家一起来运动

　　湘江风光带全长约26公里，南起尚在规划中的黑石铺大桥，北至月亮岛北端，尤以南湖路隧道口-杜甫江阁-橘子洲大桥一段最为热闹。

　　【推荐路线】1.橘子洲大桥-银盆岭大桥；2.猴子石大桥-银盆岭大桥

　　【推荐理由】1.浓厚的市井氛围，边跑边感受长沙；2.南边和北边人比较少，适合做长距离慢速跑训练。

　　E

　　“跑步胜地”橘子洲

　　马路上的机动车越来越多，尾气越来越难闻。但长沙幸有橘子洲，这个融合了自然风光和人文景观的小岛，成了城市中心闹中取静的所在，也成了长沙跑步爱好者的胜地与天堂。每到华灯初上，橘子洲便挤满了穿着跑鞋、运动服的跑步一族。而随着彩跑、荧光跑等元素融入跑步中，橘子洲的跑步一族也变得越来越时尚。今年7月，某媒体就组织了一场荧光跑，荧光棒点燃了橘洲。

　　【推荐路线】地铁出口沿橘洲路经音乐喷泉到橘子洲头，再从另半边环线返回，环洲跑。

　　【推荐理由】1.地铁沿线，交通便利；2.氛围浓厚，人气爆棚；3.风光优美，宜眼宜心。

　　长沙人越来越“好动”了

　　沙 鸥

　　长沙人历来是热爱运动、热爱体育的，但一个时代有一个时代的体育，各项体育项目也无一例外地打上了时代标记。记者在写作本篇稿件时，思考了这些年的采访经历，翻阅了长沙体育各种史料，也不难发现一条清晰的长沙体育发展与升级的脉络。

　　先从装备说起，诚如何鹏程向记者说到的那样，上世纪六七十年代，大家穿着布鞋、解放鞋就来跑步了，一点也不讲究。而到了八九十年代，随着人民生活水平的提高，运动场上也出现了专业的跑鞋、钉鞋，长沙人也熟悉了回力、双星、李宁等国产名牌。而到了今天，大家对装备的要求也越来越高，耐克、阿迪达斯等国外名牌跑鞋屡见不鲜，还有专业人士评选了亚瑟士等“四大跑鞋”品牌。跑鞋的功能也有了更细致的划分：有适合水泥地的，有适合柏油路的；有适合慢跑的，有适合竞速的，有适合长距离马拉松的。每个人都可以根据自己的体重、力量、惯用脚挑选合适的品牌与型号，长沙的每个跑团里几乎都有为人指点迷津的“装备达人”。

　　穿戴装备上也有显著的变化，过去是千人一面的简单运动服，而现在，运动服有了吸汗、防风等各种功能细分。除了跑步，穿戴装备还能体现其他功能，运动手环可以实时跟踪你的身体数据，时尚耳机用音乐让跑步更轻快，反光材料的头带可以让你在黑暗环境中提醒行驶的汽车。现在的装备除了功能丰富还要有“颜值”，总之是不潮不来跑步。

　　长沙作为自行车的大城，湘江自行车赛曾经风靡一时。全国各地的自行车骑手齐聚湘江竞速，也带来了一阵自行车运动的风潮。而后来，全国各地又兴起了马拉松，长沙也不甘人后，“长马”已举行两年，如今，在岳麓山下、在洋湖湿地、在烈士公园到处是约跑的跑团。而随着时代的发展，城市的公路跑已经满足不了越来越潮的运动达人的需要了，他们的目光又投向了大山与野外。一时之间，越野跑、户外健身大会、穿越大湘西等户外赛事如雨后春笋般冒出。长沙的运动达人也随着这些赛事征战桃花岭、黑麋峰，走向了壶瓶山、张家界。

　　现如今的装备越来越多，赛事越来越丰富，你偏好哪款呢？话说回来，适合自己的才是最好的。